handstand club

Varmt välkommen till Handstand Club på torsdagar 12-12:45 från d. 24/4 på Still Spaces i Västerås.

Detta är klassen för dig som drömmer om att kunna stå på händer!

Genom specifika övningar och cues kommer du garanterat få bättre självförtroende upp och ned.

Vi kommer att gå igenom:

Styrka och rörlighet för hela kroppen, framförallt i handleder och axlar.

Att falla säkert -om du är rädd för att falla kommer du aldrig våga försöka komma upp.

Olika tekniker för relevant linjering -hur du står bäst för att kunna hålla balansen.

Olika sätt att implementera handstående i den träning du redan har, eller hur du kan jobba vidare hemma.

Ingen tidigare erfarenhet av handstående behövs, vi tar det från början och bygger på.

Priser:

Prova på/drop in: 240.-/1 gång (kan köpas flera gånger)

3 ggr: 590.- 

10 ggr: 1600.-

För frågor och bokningar maila till info@movewithease.se

Adress: Still Spaces på Badhusgatan 3 D